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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	147	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	150	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	136	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	140	00:26:41	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	136	00:33:36	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	142	00:39:51	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	138	00:46:03	7,00 km
8	0,01 km	0:06	8:39	131	00:46:09	7,01 km

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