Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
147
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
158
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
160
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
159
00:21:29
4,00 km
5
0,78 km
4:05
5:16
162
00:25:34
4,78 km
4 april 2019 - 18:00
Solvikingarnas terräng-KM 5 km - GÖTEBORG
Löpning - Tävling
Sol och 17°C - nästan sommar. Jobbig start, pulsen rusade. Envist höll jag tempo och det flöt på bra. Lättskorna var ok.
5
km
Distans
25:34
Tid
5:07
min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
Reebok Floatride ...
Total distans: 943 km
annons