Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
0
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
0
00:11:05
2,00 km
3
0,61 km
3:43
6:07
0
00:14:48
2,61 km
4
0,01 km
0:05
6:52
0
00:14:53
2,62 km
5
0,01 km
0:05
7:45
0
00:14:58
2,63 km
6
1,00 km
6:01
6:01
0
00:20:59
3,63 km
7
1,00 km
6:45
6:45
0
00:27:44
4,63 km
8
1,00 km
8:08
8:08
0
00:35:51
5,63 km
9
1,00 km
5:54
5:54
0
00:41:45
6,63 km
10
0,91 km
5:34
6:05
0
00:47:19
7,55 km
29 september 2015 - 18:02
Löparkvällar i Jkpg 2015-09-29
Löpning - Övrigt
Löparkväll i Jkpg. Uppvärmning 2 km, 2 x 12minuter backträning, nedjogg 12 minuter. Rolig och omväxlande kväll.
7,55
km
Distans
47:18
Tid
6:16
min/km
Snitt
Asics gel gt 2000 2
Total distans: 758 km
annons