Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
10,00
0
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
4:47
12,54
0
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:08
11,69
0
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
4:05
14,69
0
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
2:16
26,47
0
00:22:16
5,00 km
6
1,00 km
2:09
27,91
0
00:24:24
6,00 km
7
1,00 km
2:55
20,57
0
00:27:19
7,00 km
8
1,00 km
2:07
28,35
0
00:29:26
8,00 km
9
1,00 km
2:34
23,38
0
00:32:01
9,00 km
10
1,00 km
4:32
13,24
0
00:36:33
10,00 km
11
1,00 km
2:19
25,90
0
00:38:52
11,00 km
12
1,00 km
2:24
25,00
0
00:41:17
12,00 km
13
1,00 km
4:08
14,52
0
00:45:25
13,00 km
14
1,00 km
3:28
17,31
0
00:48:54
14,00 km
15
1,00 km
3:55
15,32
0
00:52:48
15,00 km
16
1,00 km
2:41
22,36
0
00:55:29
16,00 km
17
1,00 km
2:55
20,57
0
00:58:24
17,00 km
18
1,00 km
11:55
5,03
0
01:10:19
18,00 km
19
1,00 km
4:45
12,63
0
01:15:03
19,00 km
20
1,00 km
4:00
15,00
0
01:19:04
20,00 km
21
1,00 km
3:51
15,58
0
01:22:55
21,00 km
22
0,29 km
0:52
20,57
0
01:23:46
21,29 km
29 september 2015 - 16:36
Borgen Blå+Nästa+XCO
Mountainbike - Terräng
Kvalitetspass på en eftermiddag!
Skönt pass med solen i skogarna.
Känner att det finns ett positivt driv i benen efter allt cyklande samt nu med styrketräningen.
21,29
km
Distans
1:23:46
Tid
3:56
min/km
Snitt
annons
