Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
163
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
167
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
173
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
174
00:19:14
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
180
00:23:42
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
172
00:28:29
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
164
00:33:56
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
171
00:38:44
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
168
00:43:35
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
171
00:48:43
10,00 km
11
0,10 km
0:27
4:36
176
00:49:10
10,10 km
28 september 2015 - 17:02
Vallåkra norra milen
Löpning - Distans
Skapligt lugnt pass. gött att springa lite efter en längre mindre förkylning ..
10,1
km
Distans
49:09
Tid
4:52
min/km
Snitt
170
Snittpuls
185
Maxpuls
Nike air zoom peg...
Total distans: 1293 km
annons