Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
130
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
142
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
139
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
139
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
140
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
140
00:31:24
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
146
00:36:24
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
145
00:41:31
8,00 km
9
0,36 km
1:51
5:04
142
00:43:22
8,36 km
4 april 2019 - 17:53
Hem från jobbet Z2
Löpning - Distans
Transportlöpning hem.
Kände mig lite sliten av intervallerna i tisdags så det fick bli långt och lugnt idag istället för motsatsen.
Benen var väldigt tunga sista backarna
8,36
km
Distans
43:21
Tid
5:11
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
174
Kadens
adidas Boston Mar...
Total distans: 890 km
annons