GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:12	10:12	129	00:10:12	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	140	00:16:25	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	134	00:21:59	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	136	00:27:58	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	139	00:33:29	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	153	00:38:26	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	152	00:43:35	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	150	00:48:42	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	146	00:54:07	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	150	00:59:34	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	147	01:05:14	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	151	01:11:16	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	148	01:16:36	13,00 km
14	0,41 km	2:04	5:07	152	01:18:40	13,41 km

annons