Snabb asfaltsmil
Löpning - Snabbdistans
Asfalt... jag antar att man ibland även måste hälsa på sina ovänner. Enda fördelen med asfalt är att man kan springa snabbt.
Känns ändå bra att kunna göra milen kontrollerat under 45 på planmark efter en herrans massa stigpass i snigelfart.
