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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,38 km	2:07	5:38	143	00:02:07	0,38 km
2	1,05 km	6:29	6:09	133	00:08:36	1,43 km
3	2,08 km	12:00	5:46	139	00:20:36	3,51 km
4	0,05 km	0:10	3:03	104	00:20:46	3,56 km
5	0,40 km	2:11	5:32	141	00:22:57	3,96 km
6	0,04 km	0:09	3:35	144	00:23:06	4,00 km
7	0,18 km	0:58	5:18	153	00:24:04	4,19 km
8	0,05 km	0:11	3:45	150	00:24:15	4,23 km
9	0,16 km	1:00	6:21	150	00:25:15	4,39 km

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