Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
0
00:06:48
1,00 km
2
1,00 km
7:13
7:13
0
00:14:01
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
0
00:19:26
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
0
00:25:29
4,00 km
5
1,00 km
8:47
8:47
0
00:34:16
5,00 km
6
1,00 km
7:26
7:26
0
00:41:41
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
0
00:47:29
7,00 km
8
0,55 km
2:48
5:05
0
00:50:17
7,55 km
6 april 2019 - 14:35
Nordal-Björnmyra-Källbacken-Dottevik
Löpning - Terräng
Först en promenad med V och barnen. Testade en ny stig på hemvägen, strax innan 4 km. Rejäl stigning där, men fin väg, kommer helt klart springa den igen.
7,55
km
Distans
50:17
Tid
6:40
min/km
Snitt
156
Kadens
Salomon Wings Pro 2
Total distans: 1151 km
annons