Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
138
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
145
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
145
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
134
00:22:10
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
131
00:27:41
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
132
00:33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
133
00:38:37
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
133
00:44:22
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
133
00:49:51
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
135
00:55:23
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
134
01:00:58
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
133
01:06:26
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
132
01:11:54
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
134
01:17:28
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
136
01:22:49
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
137
01:28:19
16,00 km
17
1,00 km
5:28
5:28
137
01:33:47
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
138
01:39:08
18,00 km
19
1,00 km
5:30
5:30
138
01:44:38
19,00 km
20
1,00 km
5:22
5:22
139
01:50:01
20,00 km
21
1,00 km
5:26
5:26
137
01:55:27
21,00 km
22
1,00 km
5:28
5:28
138
02:00:55
22,00 km
23
1,00 km
5:28
5:28
137
02:06:23
23,00 km
24
1,00 km
5:26
5:26
148
02:11:50
24,00 km
25
1,00 km
5:25
5:25
154
02:17:14
25,00 km
26
1,00 km
5:27
5:27
146
02:22:41
26,00 km
27
1,00 km
5:25
5:25
145
02:28:07
27,00 km
28
1,00 km
5:19
5:19
147
02:33:25
28,00 km
29
1,00 km
5:41
5:41
143
02:39:06
29,00 km
30
1,00 km
5:21
5:21
143
02:44:27
30,00 km
31
1,00 km
5:29
5:29
147
02:49:56
31,00 km
32
1,00 km
5:30
5:30
148
02:55:26
32,00 km
33
1,00 km
5:31
5:31
146
03:00:57
33,00 km
34
1,00 km
5:38
5:38
145
03:06:36
34,00 km
35
1,00 km
5:47
5:47
145
03:12:23
35,00 km
36
1,00 km
5:45
5:45
144
03:18:08
36,00 km
37
1,00 km
5:19
5:19
145
03:23:27
37,00 km
38
1,00 km
5:26
5:26
149
03:28:53
38,00 km
39
1,00 km
5:27
5:27
146
03:34:20
39,00 km
40
1,00 km
5:41
5:41
148
03:40:01
40,00 km
41
1,00 km
5:43
5:43
148
03:45:44
41,00 km
42
1,00 km
5:41
5:41
147
03:51:25
42,00 km
43
1,00 km
6:20
6:20
144
03:57:46
43,00 km
44
1,00 km
5:32
5:32
149
04:03:17
44,00 km
45
1,00 km
5:39
5:39
148
04:08:57
45,00 km
46
1,00 km
5:44
5:44
150
04:14:41
46,00 km
47
1,00 km
5:29
5:29
151
04:20:10
47,00 km
48
1,00 km
5:40
5:40
150
04:25:50
48,00 km
49
1,00 km
5:45
5:45
152
04:31:35
49,00 km
50
1,00 km
5:47
5:47
149
04:37:22
50,00 km
51
1,00 km
5:48
5:48
152
04:43:11
51,00 km
52
1,00 km
5:46
5:46
150
04:48:57
52,00 km
53
1,00 km
5:50
5:50
152
04:54:47
53,00 km
54
1,00 km
6:32
6:32
156
05:01:19
54,00 km
55
1,00 km
5:40
5:40
152
05:06:59
55,00 km
56
1,00 km
5:40
5:40
152
05:12:39
56,00 km
57
1,00 km
5:38
5:38
151
05:18:17
57,00 km
58
1,00 km
5:36
5:36
151
05:23:52
58,00 km
59
1,00 km
5:37
5:37
149
05:29:30
59,00 km
60
1,00 km
5:38
5:38
147
05:35:08
60,00 km
61
1,00 km
6:12
6:12
154
05:41:20
61,00 km
62
1,00 km
5:38
5:38
158
05:46:58
62,00 km
63
1,00 km
5:33
5:33
149
05:52:31
63,00 km
64
1,00 km
5:28
5:28
150
05:57:59
64,00 km
65
0,42 km
2:22
5:37
150
06:00:21
64,42 km
6 april 2019 - 10:10
Route 666 Ultra 6-timmars - Bålsta
Löpning - Tävling
Trevlig löparlördag och ett bra långpass. Jämn fart hela loppet. Hyfsat fräsch även i mål.
64,42
km
Distans
6:00:21
Tid
5:36
min/km
Snitt
144
Snittpuls
181
Maxpuls
162
Kadens
annons