Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
10:18
5:09
150
00:10:18
2,00 km
2
2,00 km
10:42
5:21
157
00:21:00
4,00 km
3
2,00 km
10:38
5:19
156
00:31:38
6,00 km
4
2,00 km
10:29
5:14
159
00:42:07
8,00 km
5
2,00 km
10:44
5:22
155
00:52:51
10,00 km
6
2,00 km
10:43
5:21
156
01:03:34
12,00 km
7
2,00 km
10:58
5:29
158
01:14:31
14,00 km
8
2,00 km
10:36
5:18
159
01:25:07
16,00 km
9
0,38 km
2:01
5:18
161
01:27:08
16,38 km
17 januari 2015 - 11:33
Långpass 90 min Nacka Danvikstull
Löpning - Långpass
Körde dubbfritt, vilket var ett misstag. Väldigt halt i Årsta skog och småtrixigt på många andra ställen också.
16,38
km
Distans
1:27:08
Tid
5:19
min/km
Snitt
156
Snittpuls
185
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1272 km
annons
