Intervaller med IF Linnea
Löpning - Distans
(6min + 4min + 2min) x 3 med 60 s intervallvila och 2 min setvila. De två första intervallerna under tröskel och de än sista över. Första passet på mer än ett år med klubben var riktigt kul! Vågade mig på ett pass efter att hälen ändå känts okej senaste tiden. Nöjd med att jag ändå lyckades hålla ett helt okej tempo!