annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:076:0713400:06:071,00 km
21,00 km5:365:3614700:11:432,00 km
31,00 km5:365:3615300:17:193,00 km
41,00 km5:155:1516000:22:344,00 km
51,00 km5:065:0616700:27:405,00 km
60,50 km2:174:3218000:29:575,50 km

2 juli 2015 - 21:47

Där ôpp

Löpning - Barfota
En blandning av tidsbrist och nyfikenhet kring barfotalöpning fick mig att ta ett par redan trasiga strumpor och köra en halvtimme hemma på gräsmattan. Kände efter först för att sedan öka farten successivt. Kul faktiskt.
5,5   km
Distans
29:57
Tid
5:27   min/km
Snitt
154
Snittpuls
187
Maxpuls
annons