GPS-pass | Transportlöpning/uppvärmning från jobbet till skogen

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	152	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	169	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	169	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	172	00:20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	170	00:25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	176	00:29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	179	00:34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	181	00:39:51	8,00 km
9	0,08 km	0:28	5:32	177	00:40:19	8,08 km

annons