annons

Etapper

9 april 2019 - 12:00

Marafart på grus

Löpning - Distans
2*6 km i Sörboskogen. Försöker etablera 5.10 som bekväm snabblunk. Fartökning på andra intervallet. Kallt och strålande sol.
17,2   km
Distans
1:31:12
Tid
5:18   min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
Nike Pegasus 35
Total distans: 1207 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige