Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:10
7:10
135
00:07:10
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
132
00:14:18
2,00 km
3
1,00 km
7:34
7:34
134
00:21:52
3,00 km
4
1,00 km
7:26
7:26
130
00:29:19
4,00 km
5
1,00 km
7:33
7:33
132
00:36:51
5,00 km
6
0,58 km
4:18
7:25
133
00:41:09
5,58 km
15 oktober 2013 - 17:53
Järnvägsspåret de lux
Löpning - Återhämtning
Kunde inte låta bli att hänga med Dimi ut på en runda. Bra med hjälp att hålla nere tempot. Kändes ok i benen men de gillade inte för mycket nerför precis efter vändningen.
5,58
km
Distans
41:09
Tid
7:22
min/km
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 62 km
annons