Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
00:31:36
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
00:36:53
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
00:42:04
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
00:47:31
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
00:52:47
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
00:58:19
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
01:03:56
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
01:09:07
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
01:14:34
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
01:20:02
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
01:25:11
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
01:30:29
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
01:35:56
18,00 km
19
1,00 km
6:58
6:58
01:42:53
19,00 km
20
1,00 km
5:27
5:27
01:48:20
20,00 km
21
1,00 km
4:48
4:48
01:53:08
21,00 km
22
1,00 km
4:59
4:59
01:58:08
22,00 km
23
1,00 km
5:14
5:14
02:03:22
23,00 km
24
1,00 km
4:53
4:53
02:08:15
24,00 km
25
1,00 km
4:58
4:58
02:13:13
25,00 km
26
1,00 km
4:55
4:55
02:18:08
26,00 km
27
1,00 km
4:52
4:52
02:23:00
27,00 km
28
1,00 km
5:01
5:01
02:28:01
28,00 km
29
1,00 km
4:52
4:52
02:32:53
29,00 km
30
1,00 km
4:58
4:58
02:37:51
30,00 km
31
1,00 km
5:15
5:15
02:43:06
31,00 km
32
1,00 km
4:53
4:53
02:47:59
32,00 km
33
1,00 km
5:21
5:21
02:53:20
33,00 km
34
0,25 km
1:16
5:02
02:54:36
33,25 km
7 juli 2014 - 05:36
ToR Borstahusen
Löpning - Långpass
Långt och lugnt i arla morgonstunden. Underbar sträckning förbi Råå, Rydebäck, Glumslövs backar och Hilleshögs backar. Sportdryck, vatten och ett Snickers med som färdkost.
33,25
km
Distans
2:54:36
Tid
5:15
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 1481 km
annons