annons

Etapper

11 april 2019 - 15:52

2 km + 13 km marafart + 2 km

Löpning - Distans
Tempobiten gikk på 1:00:19, dvs. 4,38 pr. km. Fornøyd med det. Pulsen holdt seg ganske bra. Var aldri i nærheten av terskel. Litt ujevne km. tider på grunn av skiftende vind.
17,13   km
Distans
1:22:22
Tid
4:48   min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
Saucony Kinvara 10
Total distans: 1040 km
annons