Kuperad distans Spånen. Från Gymmet

Har känts okej i fötterna. På kvällen blev det kuperat pass med utgång från gymmet och sedan upp mot Hana via Spånen. Blev mittemellan-pass. Var nog lite för kuperat, benen kändes inte helt återhämtade från tisdagen. Kändes ändå bra i övrigt. Men lite trött i vänster höft efter passet. Fint väder men rätt kallt, åter överdragskläder på, runt 5 grader med bara svaga vindar.