Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
122
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
138
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
153
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
155
00:22:58
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
156
00:28:47
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
168
00:34:35
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
170
00:39:55
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
168
00:45:17
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
176
00:50:46
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
172
00:56:04
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
163
01:01:33
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
159
01:07:07
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
171
01:12:27
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
165
01:17:22
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
164
01:22:38
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
159
01:27:56
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
160
01:32:55
17,00 km
18
1,00 km
5:18
5:18
159
01:38:13
18,00 km
19
1,00 km
5:12
5:12
156
01:43:25
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
167
01:48:43
20,00 km
21
1,00 km
5:15
5:15
175
01:53:59
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
170
01:59:16
22,00 km
23
1,00 km
5:47
5:47
164
02:05:03
23,00 km
24
1,00 km
5:24
5:24
164
02:10:27
24,00 km
25
1,00 km
5:29
5:29
173
02:15:56
25,00 km
26
1,00 km
5:25
5:25
176
02:21:21
26,00 km
27
1,00 km
5:26
5:26
169
02:26:47
27,00 km
28
1,00 km
5:38
5:38
162
02:32:25
28,00 km
29
1,00 km
5:21
5:21
164
02:37:46
29,00 km
30
1,00 km
5:23
5:23
172
02:43:09
30,00 km
31
1,00 km
7:32
7:32
159
02:50:41
31,00 km
32
1,00 km
9:17
9:17
116
02:59:57
32,00 km
33
1,00 km
6:10
6:10
124
03:06:08
33,00 km
34
1,00 km
6:35
6:35
144
03:12:42
34,00 km
35
1,00 km
8:17
8:17
137
03:21:00
35,00 km
36
1,00 km
9:19
9:19
106
03:30:18
36,00 km
37
1,00 km
9:30
9:30
102
03:39:48
37,00 km
38
1,00 km
8:49
8:49
120
03:48:37
38,00 km
39
1,00 km
5:51
5:51
156
03:54:27
39,00 km
40
1,00 km
5:37
5:37
158
04:00:04
40,00 km
41
1,00 km
5:14
5:14
161
04:05:18
41,00 km
42
0,73 km
3:37
4:59
165
04:08:55
41,73 km
13 april 2019 - 10:00
Löparkalaset 6-timmars
Löpning - Distans
Sprang egentligen bara för att få timmar i benen. Bröt efter marathon. Fortsatt inte helt frisk
41,73
km
Distans
4:08:54
Tid
5:58
min/km
Snitt
152
Snittpuls
198
Maxpuls
152
Kadens
New Balance rs140...
Total distans: 750 km
annons