Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
00:26:24
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
00:31:35
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:36:23
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
00:41:37
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
00:46:29
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
00:51:34
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
00:56:56
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
01:01:38
12,00 km
13
0,11 km
0:28
4:14
01:02:06
12,11 km
15 september 2014 - 16:58
Björröd-runda
Löpning - Distans
Kände av insidan av foten igen lite redan tidigt på rundan men det blev inte värre och det var inte så farligt så jag fortsatte. Dumt eller inte får framtiden utvisa. Orkesmässigt kändes det väldigt bra.
12,11
km
Distans
1:02:06
Tid
5:08
min/km
Snitt
Brooks PureConnec...
Total distans: 483 km
annons