annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	129	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	144	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	141	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	145	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	134	00:26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	140	00:32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	143	00:37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	142	00:42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	136	00:48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	142	00:53:26	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	138	00:58:42	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	139	01:03:49	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	143	01:08:57	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	138	01:14:00	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	142	01:19:03	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	143	01:24:08	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	141	01:29:12	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	142	01:34:43	18,00 km
19	0,28 km	1:31	5:24	137	01:36:14	18,28 km

13 april 2019 - 12:51

Löpning - 90+ min bulk pass

Sega ben men skönt att få komma bort från allt trädgårdsarbete ett tag.

18,28 km
Distans

1:36:14
Tid

5:16 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Kadens

Stryd Footpod
Total distans: 14419 km

Adidas adizero Bo...
Total distans: 1341 km

Garmin 935
Total distans: 4096 km

Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km

annons