Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
00:24:55
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
00:35:44
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
00:40:39
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
00:45:36
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
00:50:54
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
00:55:49
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
01:01:03
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
01:06:13
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
01:11:22
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
01:16:23
15,00 km
16
0,28 km
1:23
4:55
01:17:46
15,28 km
11 augusti 2014 - 10:29
Råådalen
Löpning - Terräng
Förmiddagspass i Råådalen med Jesper Rönndahl som sommarpratade i öronen. Roligt och skönt pass bortsett från att jag råkade springa genom en jävla massa brännässlor på ett ställe.
15,28
km
Distans
1:17:46
Tid
5:05
min/km
Snitt
The North Face Ul...
Total distans: 653 km
annons