Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
00:24:55
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
00:35:44
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
00:40:39
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
00:45:36
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
00:50:54
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
00:55:49
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
01:01:03
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
01:06:13
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
01:11:22
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
01:16:23
15,00 km
16
0,28 km
1:23
4:55
01:17:46
15,28 km
11 augusti 2014 - 10:29
Råådalen
Löpning - Terräng
Förmiddagspass i Råådalen med Jesper Rönndahl som sommarpratade i öronen. Roligt och skönt pass bortsett från att jag råkade springa genom en jävla massa brännässlor på ett ställe.
15,28
km
Distans
1:17:46
Tid
5:05
min/km
Snitt
The North Face Ul...
Total distans: 653 km
annons