Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
160
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
160
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
163
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
162
00:23:25
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
163
00:29:17
5,00 km
6
0,64 km
3:52
6:02
163
00:33:09
5,64 km
7
1,00 km
6:11
6:11
164
00:39:20
6,64 km
8
1,00 km
6:12
6:12
164
00:45:32
7,64 km
9
1,00 km
6:26
6:26
172
00:51:58
8,64 km
10
1,00 km
6:14
6:14
164
00:58:11
9,64 km
11
1,00 km
6:04
6:04
164
01:04:16
10,64 km
12
1,00 km
5:58
5:58
165
01:10:14
11,64 km
13
1,00 km
6:02
6:02
170
01:16:16
12,64 km
14
1,00 km
6:04
6:04
166
01:22:20
13,64 km
15
1,00 km
6:15
6:15
172
01:28:35
14,64 km
16
1,00 km
6:34
6:34
175
01:35:09
15,64 km
17
0,71 km
5:01
7:07
172
01:40:11
16,35 km
18
1,00 km
6:33
6:33
166
01:46:44
17,35 km
19
1,00 km
6:06
6:06
166
01:52:50
18,35 km
20
1,00 km
6:19
6:19
169
01:59:09
19,35 km
21
0,15 km
0:55
6:10
169
02:00:04
19,50 km
22
1,00 km
6:00
6:00
171
02:06:04
20,50 km
23
1,00 km
6:14
6:14
171
02:12:18
21,50 km
24
0,83 km
5:10
6:13
170
02:17:28
22,33 km
25
1,00 km
6:00
6:00
174
02:23:28
23,33 km
26
0,37 km
2:08
5:43
176
02:25:35
23,70 km
5 april 2014 - 12:13
Råå-Sofiero-Råå
Löpning - Långpass
Längsta passet någonsin. Hade Axelsson och Barreus som sällskap. Första löpningen med vätskebälte. Rejält trött i benen efterår, inte mycket energi i kroppen kvar...
26
km
Distans
2:42:00
Tid
6:14
min/km
Snitt
167
Snittpuls
181
Maxpuls
ADIDAS RESPONSE 5...
Total distans: 159 km
annons