Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,03 km
10:30
5:10
131
00:10:30
2,03 km
2
2,15 km
11:17
5:14
148
00:21:47
4,18 km
3
2,06 km
11:10
5:25
156
00:32:56
6,25 km
4
2,14 km
12:02
5:38
156
00:44:58
8,38 km
5
1,02 km
5:34
5:29
160
00:50:32
9,40 km
6
1,01 km
5:49
5:46
160
00:56:21
10,41 km
7
1,04 km
5:59
5:47
161
01:02:21
11,44 km
8
0,97 km
5:59
6:12
155
01:08:20
12,41 km
9
0,57 km
3:10
5:33
161
01:11:29
12,98 km
2 februari 2014 - 13:14
1 varv på LA Marathonbana
Löpning - Distans
Samma runda och samma förutsättningar som igår men ca 6 min snabbare och betydligt jobbigare.
12,98
km
Distans
1:11:29
Tid
5:30
min/km
Snitt
NB 890V3
Total distans: 1043 km
annons