Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
0
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
0
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
0
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
0
00:23:02
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
0
00:28:35
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
0
00:34:09
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
0
00:39:51
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
0
00:45:33
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
0
00:51:21
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
0
00:56:58
10,00 km
11
0,42 km
2:42
6:27
0
00:59:40
10,42 km
15 april 2019 - 08:20
Distanspass
Löpning - Distans
Distanspass. Lite segt efter gårdagens intervallpass. Blir vila nu ett par dagar då jag jobbar natt. Närmast blir ett långpass på torsdag.
10,42
km
Distans
59:39
Tid
5:43
min/km
Snitt
166
Kadens
Asics Nimbus 20
Total distans: 1527 km
annons