15 x 15 ( 6:15min )

Ett rejält pulstest med 15 x 15 i 6:15 min med 13 st snabba intervaller. Kändes helt fantastiskt men vågade inte dra på för fullt utan detta var bara ett kort test för hur kroppen mår. Riktigt nöjd med hur jag återhämtade mig efter varje rush:)
Pulsen: 15sek x 39 x 4 = 156 / min