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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	129	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	138	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	137	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	9:51	9:51	143	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	10:11	10:11	143	00:35:57	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	139	00:41:46	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	143	00:47:11	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	140	00:52:55	8,00 km
9	0,88 km	5:19	6:03	133	00:58:14	8,88 km