Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
0
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
0
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
0
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
0
00:23:28
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
0
00:29:38
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
0
00:35:24
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
0
00:41:43
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
0
00:46:58
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
0
00:52:30
9,00 km
10
0,08 km
0:28
5:38
0
00:52:59
9,08 km
16 april 2019 - 17:54
Göt-varvets löparkvällar i Lerum
Löpning - Distans
Det gick bra på intervallerna. Fortfarande mör i låren efter Tucepi resan. Klarade att inte ta för mycket.
9,08
km
Distans
52:58
Tid
5:50
min/km
Snitt
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
Saucony Kinvara 9...
Total distans: 1188 km