Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
146
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
167
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
174
00:14:10
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
175
00:18:54
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
179
00:23:44
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
176
00:28:37
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
179
00:33:27
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
180
00:38:22
8,00 km
9
0,58 km
2:30
4:18
181
00:40:52
8,58 km
17 april 2019 - 11:19
MV-St Hans (8.5km)
Löpning - Distans
Äntligen ett pass där det gick att hålla bra fart och hög ansträngning utan att tröttna på slutet. Känns väldigt bra inför Lundaloppet.
8,61
km
Distans
40:52
Tid
4:45
min/km
Snitt
172
Snittpuls
184
Maxpuls
Adidas Adizero Te...
Total distans: 130 km
annons