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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	00:14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	00:24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	00:29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	00:34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	00:39:41	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	00:44:38	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	00:49:20	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	00:54:05	11,00 km
12	0,05 km	0:15	4:56	00:54:20	11,05 km

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