GPS-pass | Älunda

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	117	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	126	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	129	00:16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	133	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	129	00:26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	133	00:32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	130	00:37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	127	00:43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	126	00:48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	127	00:54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	131	00:59:31	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	130	01:04:46	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	128	01:10:05	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	130	01:15:31	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	130	01:20:48	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	128	01:26:04	16,00 km
17	0,20 km	1:01	5:06	128	01:27:05	16,20 km

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