Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:03
29,75
147
00:10:03
5,00 km
2
5,00 km
10:02
30,00
156
00:20:06
10,00 km
3
5,00 km
10:17
29,27
153
00:30:22
15,00 km
4
5,00 km
9:21
32,14
148
00:39:43
20,00 km
5
5,00 km
9:17
32,43
159
00:49:00
25,00 km
6
5,00 km
9:26
31,86
160
00:58:26
30,00 km
7
0,21 km
0:25
30,51
167
00:58:51
30,21 km
18 april 2019 - 15:56
Stockholm: Ekerö
Cykel - Distans
Första passet med sommarkänsla. SOL och +19. :)
Börjar få lite bättre kläm på det här med att växla och kadens. Lyckades även att få lite puls. :)
30,21
km
Distans
58:51
Tid
30,80
km/h
Snitt
154
Snittpuls
170
Maxpuls
88
Kadens
White, RR Pro 19
Total distans: 5047 km
annons
