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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	111	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	113	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	115	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	116	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	119	00:30:26	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	123	00:36:12	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	122	00:41:52	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	123	00:47:29	8,00 km
9	0,13 km	0:52	6:23	116	00:48:20	8,13 km

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