Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
140
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
151
00:09:31
2,00 km
3
0,43 km
2:09
4:59
153
00:11:39
2,43 km
4
1,00 km
4:16
4:16
162
00:15:55
3,43 km
5
1,00 km
4:19
4:19
160
00:20:14
4,43 km
6
1,00 km
4:22
4:22
163
00:24:36
5,43 km
7
1,00 km
4:24
4:24
165
00:29:01
6,43 km
8
1,00 km
4:18
4:18
162
00:33:19
7,43 km
9
1,00 km
4:26
4:26
152
00:37:45
8,43 km
10
1,00 km
4:25
4:25
161
00:42:10
9,43 km
11
1,00 km
4:15
4:15
159
00:46:25
10,43 km
12
1,00 km
4:15
4:15
164
00:50:40
11,43 km
13
1,00 km
4:19
4:19
165
00:54:59
12,43 km
14
1,00 km
4:19
4:19
164
00:59:18
13,43 km
15
1,00 km
4:22
4:22
163
01:03:39
14,43 km
16
1,00 km
4:25
4:25
163
01:08:04
15,43 km
17
0,13 km
0:32
4:13
162
01:08:36
15,56 km
19 april 2019 - 20:41
Löpning
Löpning - Tempo
10 i halvmaratempo. Benen kändes bra men alldeles för flåsingt.
15,56
km
Distans
1:08:36
Tid
4:25
min/km
Snitt
159
Snittpuls
168
Maxpuls
180
Kadens
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km
Stryd Footpod
Total distans: 14419 km
Nike vaporly 4% V...
Total distans: 1336 km
Garmin 935
Total distans: 4096 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km
annons