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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	152	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	161	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	166	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	166	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	169	00:27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	168	00:33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	170	00:38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	171	00:43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	172	00:48:49	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	177	00:53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	176	00:58:49	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	175	01:04:10	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	170	01:09:13	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	177	01:14:14	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	174	01:19:32	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	173	01:25:03	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	173	01:30:36	17,00 km
18	0,48 km	2:15	4:41	177	01:32:52	17,48 km

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