Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
139
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
152
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
154
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
159
00:22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
161
00:28:35
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
163
00:34:08
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
168
00:39:31
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
172
00:44:48
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
172
00:50:03
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
177
00:55:17
10,00 km
11
0,07 km
0:17
4:17
178
00:55:34
10,07 km
23 augusti 2013 - 16:45
Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen
Löpning - Distans
18+ soligt o lite svag vind. skön luft. skönt pass. inga känningar i benen i dag.
10,07
km
Distans
55:34
Tid
5:31
min/km
Snitt
161
Snittpuls
181
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km
annons