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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	0	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	0	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	0	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	0	00:24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	0	00:29:53	5,00 km
6	0,74 km	4:06	5:30	0	00:33:58	5,74 km

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