Långpass
Löpning - Distans
Tanken var att lägga in några kortare intervaller på bana i mitten av passet inför 10 000m-lopp på tisdag. Känslan i knät var dock rätt dålig i början och funderade på att bryta efter typ 8km. Bestämde mig för att ändå testa några intervaller för att se hur de kändes i högre farter. Kändes bra och blev inte så mycket sämre efteråt heller, möjligtvis lite sämre i slutet. Håller tummarna för att det inte blir sämre i knät nu efter passet.
