Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
143
00:05:01
1,00 km
2
0,76 km
4:28
5:53
173
00:09:29
1,76 km
3
0,07 km
0:49
11:55
173
00:10:18
1,83 km
4
0,02 km
0:06
6:32
163
00:10:24
1,84 km
5
0,01 km
0:14
16:19
170
00:10:38
1,86 km
6
0,02 km
0:05
5:50
169
00:10:44
1,87 km
7
0,02 km
0:18
15:03
175
00:11:02
1,89 km
8
0,01 km
0:06
7:04
175
00:11:08
1,91 km
9
0,02 km
0:18
15:50
177
00:11:27
1,93 km
10
0,01 km
0:07
7:56
177
00:11:34
1,94 km
11
0,02 km
0:20
16:20
177
00:11:54
1,96 km
12
0,02 km
0:07
6:57
176
00:12:01
1,98 km
13
0,02 km
0:19
18:41
178
00:12:20
2,00 km
14
0,01 km
0:06
8:34
174
00:12:26
2,01 km
15
1,00 km
5:55
5:55
170
00:18:21
3,01 km
16
0,45 km
2:37
5:46
176
00:20:58
3,46 km
30 juni 2015 - 16:57
Jordbodalen
Löpning - Tempo
varierad hastighet med intervaller i trappa
20 min utegym
3,46
km
Distans
20:58
Tid
6:04
min/km
Snitt
166
Snittpuls
186
Maxpuls
Nike air zoom peg...
Total distans: 1293 km
annons