GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	126	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	140	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	150	00:14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	154	00:18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	151	00:23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	151	00:28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	158	00:32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	150	00:37:29	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	159	00:42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	160	00:46:45	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:15	160	00:46:48	10,01 km