Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
152
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
163
00:09:05
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
164
00:13:34
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
164
00:18:16
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
164
00:22:43
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
165
00:27:09
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
165
00:31:20
7,00 km
8
1,00 km
4:19
4:19
164
00:35:39
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
166
00:40:28
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
160
00:45:09
10,00 km
11
1,00 km
4:17
4:17
167
00:49:26
11,00 km
12
0,98 km
3:53
3:57
169
00:53:19
11,98 km
21 februari 2013 - 16:39
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
11,98
km
Distans
53:19
Tid
4:27
min/km
Snitt
163
Snittpuls
172
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons