Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
7:56
4:56
149
00:07:56
1,61 km
2
1,61 km
7:34
4:42
159
00:15:30
3,22 km
3
1,61 km
7:49
4:51
160
00:23:19
4,83 km
4
1,61 km
7:41
4:46
162
00:31:00
6,44 km
5
1,61 km
7:43
4:48
162
00:38:43
8,05 km
6
1,61 km
7:32
4:41
164
00:46:14
9,66 km
7
1,61 km
7:40
4:46
169
00:53:54
11,27 km
8
0,45 km
2:02
4:31
173
00:55:56
11,72 km
10 november 2013 - 14:03
Distans
Löpning - Distans
Verkar ha fått miles inställt på klockan...
Kändes lätt. Börjar återhämta mig fint på flacka partier.
Känns väldigt bra nu.
11,72
km
Distans
55:56
Tid
4:46
min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls
annons