Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
00:14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
00:18:55
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
00:23:45
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
00:28:50
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:33:47
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
00:38:29
8,00 km
9
0,41 km
1:56
4:46
00:40:25
8,41 km
9 augusti 2013 - 19:24
Långa elljusspåret + transport
Löpning - Snabbdistans
Fortsatt trög i kroppen. Håll större delen av rundan.
8,41
km
Distans
40:25
Tid
4:48
min/km
Snitt
annons