Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:06
4:06
0
00:04:06
1,00 km
2
0,30 km
1:46
5:53
0
00:05:52
1,30 km
3
1,00 km
4:10
4:10
0
00:10:02
2,30 km
4
0,30 km
1:50
6:06
0
00:11:52
2,60 km
5
1,00 km
4:15
4:15
0
00:16:06
3,60 km
6
0,30 km
1:49
6:03
0
00:17:55
3,90 km
7
1,00 km
3:44
3:44
0
00:21:39
4,90 km
8
0,30 km
1:56
6:25
0
00:23:35
5,20 km
9
1,00 km
3:56
3:56
0
00:27:31
6,20 km
10
0,30 km
1:46
5:54
0
00:29:17
6,50 km
14 september 2015 - 11:38
Löpning 2015-09-14
Löpning - Fartlek
Lunchpass på jobbet. Inget höjdartempo direkt.
6,5
km
Distans
29:16
Tid
4:30
min/km
Snitt
annons