Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:19
4:19
0
00:04:19
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
0
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
0
00:14:02
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
0
00:18:34
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
0
00:22:59
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
0
00:27:25
6,00 km
7
1,00 km
3:59
3:59
0
00:31:24
7,00 km
8
1,00 km
3:53
3:53
0
00:35:17
8,00 km
9
0,38 km
1:28
3:51
0
00:36:45
8,38 km
30 september 2015 - 18:59
Löpning 2015-09-30
Löpning - Distans
Tanken var att vila idag. Men var tvungen att prova nya skorna, Adidas Adizero Adios Boost. Tänkta Maraskor/tävlingsskor. Har anmält mig till seedningsloppet i Mölndal på söndag 10 km, tidsmålet hägrar.
8,38
km
Distans
36:44
Tid
4:23
min/km
Snitt
annons