Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:43
3:37
0
00:00:43
0,20 km
2
0,10 km
1:01
10:07
0
00:01:44
0,30 km
3
0,20 km
0:51
4:15
0
00:02:35
0,50 km
4
0,10 km
1:01
10:10
0
00:03:36
0,60 km
5
0,20 km
0:49
4:06
0
00:04:25
0,80 km
6
0,10 km
1:01
10:11
0
00:05:26
0,90 km
7
0,20 km
0:46
3:51
0
00:06:12
1,10 km
8
0,10 km
1:04
10:35
0
00:07:16
1,20 km
9
0,20 km
0:47
3:54
0
00:08:03
1,40 km
10
0,10 km
1:11
11:50
0
00:09:14
1,50 km
11
0,20 km
0:47
3:56
0
00:10:01
1,70 km
12
0,10 km
1:03
10:33
0
00:11:04
1,80 km
13
0,20 km
0:46
3:49
0
00:11:50
2,00 km
14
0,10 km
1:02
10:19
0
00:12:52
2,10 km
15
0,20 km
0:47
3:53
0
00:13:39
2,30 km
16
0,10 km
1:05
10:53
0
00:14:44
2,40 km
17
0,20 km
0:44
3:40
0
00:15:28
2,60 km
18
0,10 km
1:11
11:50
0
00:16:39
2,70 km
19
0,20 km
0:43
3:36
0
00:17:22
2,90 km
20
0,10 km
1:01
10:08
0
00:18:23
3,00 km
21
0,20 km
0:42
3:32
0
00:19:05
3,20 km
22
0,10 km
1:02
10:17
0
00:20:07
3,30 km
23
0,20 km
0:45
3:47
0
00:20:52
3,50 km
24
0,10 km
1:05
10:51
0
00:21:57
3,60 km
25
0,20 km
0:46
3:50
0
00:22:43
3,80 km
26
0,10 km
1:08
11:23
0
00:23:52
3,90 km
27
0,20 km
0:47
3:57
0
00:24:39
4,10 km
28
0,10 km
1:01
10:08
0
00:25:40
4,20 km
29
0,20 km
0:49
4:07
0
00:26:29
4,40 km
30
0,10 km
1:01
10:11
0
00:27:30
4,50 km
31
0,20 km
0:49
4:06
0
00:28:19
4,70 km
32
0,10 km
1:01
10:12
0
00:29:21
4,80 km
33
0,20 km
0:49
4:06
0
00:30:10
5,00 km
34
0,10 km
1:04
10:35
0
00:31:13
5,10 km
35
0,20 km
0:48
4:00
0
00:32:01
5,30 km
36
0,10 km
1:11
11:45
0
00:33:12
5,40 km
37
0,20 km
0:46
3:49
0
00:33:58
5,60 km
38
0,10 km
1:09
11:32
0
00:35:07
5,70 km
39
0,20 km
0:42
3:28
0
00:35:48
5,90 km
40
0,10 km
1:05
10:50
0
00:36:53
6,00 km
24 april 2019 - 18:03
20x200m 100m gåvila
Löpning - Distans
Gå-vila istället för jogg, då gick det lite snabbare
6
km
Distans
36:53
Tid
6:09
min/km
Snitt
146
Kadens
Nike Free RN
Total distans: 2751 km
annons