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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	117	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	119	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	123	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	129	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	131	00:26:17	5,00 km
6	0,71 km	3:26	4:51	135	00:29:43	5,71 km