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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:49	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:09	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:07	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:14	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:08	00:25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	00:30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:06	00:35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	00:40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	00:45:27	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	00:50:20	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:10	00:55:29	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:58	01:00:28	12,00 km
13	0,27 km	1:18	4:51	01:01:46	12,27 km

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